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紫色不抱怨硅胶手环

发表时间:2019-03-01 18:23

玉米视视频手机版下载安装随着社会竞争日趋激烈,人们的生存压力越来越大,“抱怨”成了排解这种压力的常用方式。事实上,抱怨是种消耗能量的无益举动,也无益于身心健康,与其抱怨不如改变。近日,南师大校园内掀起了一场“不抱怨”活动。

玉米视视频手机版下载安装  当“抱怨”成为习惯时,如何能做到“不抱怨”?这就要靠“紫手环”的提醒了。参加活动的人,都要在一只手上佩戴紫手环,当发现自己正在抱怨时,就得把手环转移到另一只手上。参加“不抱怨”活动,必须能够做到紫手环21天不“换手”。这样的目标,对那些喜欢抱怨的同学来说,颇有几分难度。刚开始的几天,紫手环不停地在两手之间换来换去,甚至有同学将自己的QQ签名改成了“不抱怨不抱怨,不然俺滴手环要坏掉鸟……”南师金女院的心理气象员刘幸丽同学介绍,换手只是一种提醒手段,同时也增加了活动的趣味性。

  2006年,美国的威尔・鲍温首次发起了戴紫手环“不抱怨”运动,这场运动在几年内如滚雪球般扭转了全球80个国家超过600万人的生活。


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